Бокс – всему голова
Бокс является самым распространенным боевым искусством. Отчасти, на это повлияло искусство последних лет – «Рокки», «Али» и «Бешенный бык» насытили общественное сознание образом бокса на десятилетия вперед. Кроме того, удары руками являются понятным эволюционным итогом – удобный инструмент для достижения цели.
Подобия бокса можно увидеть в любой культуре. На территории нынешней России сотни лет практиковался кулачный бой. Даже у шумеров, минойцев и древних египтян, как предполагается, существовал спорт, схожий с боксом. Потом была Древняя Греция с её Олимпийскими играми. В итоге бокс переродился в Англии XIX века, когда были введены первые официальные «правила маркиза Куинсберри».
Правила, разработанные журналистом Джоном Чемберсом, которому покровительствовал маркиз Куинсбери, утверждали тринадцать пунктов:
- бой должен проходить на квадратной площадке со стороной 24 фута (7,3 метра);
- никаких оскорбительных высказываний во время боя;
- захваты, удушения, толчки корпусом, подножки, броски, удары головой, локтями, коленями запрещаются;
- каждый раунд длится ровно 3 минуты с минутным перерывом между раундами;
- если один из соперников упал, он должен встать без посторонней помощи в течение 10 секунд, на это время его противник отходит в свой угол ринга. Как только боксёр поднялся, бой продолжается. Если по истечении 10 секунд боксёр не может продолжать бой, арбитр может засчитать ему поражение;
- боксёр, цепляющийся руками за канаты, считается упавшим;
- ни секунданты, ни кто-либо ещё не имеют права появляться внутри ринга во время раунда. Кроме боксёров на ринге может находиться только арбитр (рефери);
- боксёры выступают в кожаных перчатках, которые должны иметь одинаковый вес у обоих соперников, быть новыми и хорошего качества;
- если перчатка разорвалась или пришла в негодность, её, по требованию арбитра, необходимо заменить;
- боксёр, коснувшийся коленом ринга, считается упавшим;
- башмаки с острыми каблуками запрещаются;
- матч заканчивается победой одного из соперников (ничья возможна, если сделавшие ставки на боксёров согласны с таким исходом);
- в остальных случаях для решения вопросов должны использоваться «Правила Лондонского призового ринга».
С тех пор прошло порядка 150 лет, поэтому ни о каких башмаках с острыми каблуками никто и не подумает. Сегодня к экипировке боксёра относится: ношение капы, ношение защитной раковины, чтобы защитить пах, перчатки, бинты, шорты и легкая обувь.

В настоящее время состязания по профессиональному боксу проводятся по следующим правилам. 12 раундов по 3 минуты с 1 минутой перерыва между раундами. Боксерский поединок считается завершенным в случае: если один из боксёров сбит с ног и не может подняться в течение 10 секунд, если случился технический нокаут – боец получает травму и не может защищаться, и если один из соперников получил три нокдауна (правило применяется в соревнованиях под эгидой WBA).
В боксе выделяют девять стилей боксирования:
– Аутфайтер – бой ведётся на дальней дистанции. Основным приёмом является джеб левой рукой.
– Боксёр-панчер – спортсмен пытается нокаутировать противника одним ударом или серией ударов.
– Свормер – стиль боя, когда боксёр намеренно сокращает дистанцию и использует комбинацию из хуков и апперкотов.
– Слаггер – боец предпочитает делать удары по дуге, но при этом слаб в защите.
– Контрпанчер – боксёр ожидает ошибки противника, а после наносит удар.
– Спойлер – при любом намёке на атаку спойлеры пытаются сократить дистанцию и встать с противником в клинч.
– Боксёр-универсал – использует и левую, и правую стойки.
– Боксёр-левша – в отличие от многих использует правостороннюю стойку. Частота использования данного стиля коррелирует с разделением на правшей и левшей в популяции.
– Решер – боксёр постоянно нападет, не задумывается о защите и не беспокоится о дистанции.
Мир бокса красочен, амбициозен и очень популярен. Большое количество бывших боксёров стали актёрами, благодаря той популярности, которую они обрели на ринге.
Мы ещё не раз расскажем, как бить и как держать удар, а пока…
«Пока гонг не прозвенел, бой продолжается. Лично вы слышали гонг? Лично я, нет, продолжаем»
Рокки Бальбоа.
Автор: Толстихин Юрий


